2011年6月22日

游走汉石桥湿地

端午节的假期我们到了北京汉石桥湿地去玩了!Cool状态就是一种与大自然的一种连接,联合; 所以我们到了大自然去享受和分享Cool状态。
我们一群人在湿地那儿游走,唱歌,享受大自然,享受音乐。我们备着印度风琴,土耳其鼓,夏威夷的小吉他(Ukulele),吉他,口琴,口风琴,坐在大地母亲上喜悦地唱着歌。看到了我们喜乐的面容和听到美好的歌声,路人都稀奇地围绕我们,也想分享我们的喜乐,与我们一起歌唱。我们也带了一些有兴趣的路人感受一下Cool体验。天气虽然炎热,但是唱着唱着都Cool下来了,都不觉得热。真享受!享受大自然,享受Cool状态!:)

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2011年6月16日

与朋友medition是最酷的经验

我的名字是索菲亚,我来自意大利。
我在热那亚大学学习生物。我与其他人一起medition时,我发现,不仅能量要强得多,而且medition本身也变为完全不同的体验。因为当我坐在那里,闭上双眼,我真的感觉平和。特别是,我知道身边的人也在同一状态,好像我们之间有这样或那样的联系。所以集体medition就是这么厉害,这么特殊。您在日常生活中不常有这样美妙的体验。在medition的时候,因为你们在一起,你们都连接在一起,你感到心打开,你感到无比的喜悦和巨大的爱,你甚至不知道怎么解释,你很满足,很高兴,你只是感到如此幸福如此快乐如此满意,即使在一天结束时medition,您会觉得还有精神再重新来过。

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2011年6月8日

我看功夫熊猫2

最近我们几个朋友们一起去看了这部可爱的动画片 --- 功夫熊猫2!我从2月份就看见广告上为功夫熊猫2宣传,一直都期待看上这部电影。第一部(功夫熊猫1)让我的印象挺深刻所以期待看第二部。整个动画很可爱,动画效果也很好,但是更吸引我的是它想表达的含义。现在的社会有时让人们觉得浮躁,有时也会觉得我们不知道在追求什么,有时在工作、在我们环境中觉得有什么不好的等等。或许我们会开始抱怨,或者寻找解放我们心情的方式,但是我们往往没找到正确的解放道路。有些人开始借酒消愁,有些人甚至吸毒、犯罪等等。但是这些方式不能让我们真正摆脱我们原有的烦恼。就像这个动画片里面说到:“过去的都已经过去,忘记过去,活在当下”我们才能够让自己平静下来。

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2011年6月7日

当我cool下来,它是一个不同的世界。

      当我cool下来,它是一个不同的世界。坐在地上是最好的,因为可以感觉到与大地的联合,感觉与大自然成为一体。 在这些时刻,我感觉就像在所有事情之外,甚至不属于这些事情。将双手伸出就犹如将双眼睁开,目视着一个美丽的景象。这时候我的身体也不再推抗自己,而是变得很自然,而我现在每时每刻都希望进入那个状态。

    这个meditation是个非常美好的状态。它既刺激,又强烈、既美丽、自然、放松,又有启发能力、有净化的能力。 很奇怪,但是它就是由那么多不同感觉凑在一起合而为一的一种感觉!但是有一件事情确实是不肯定的,那就是-简单。这就像一个战场、一个挣扎、像一个生活史诗、像一个现代创作的工作。它需要持续不断而细心的关注;它犹如一个新生儿-必须要不停的关注和滋养。 只要你离开房间几分钟后婴儿就会开始哭。这个时候你会问:“噢你现在需要的是什么?”

    但是它也不完全像一个婴儿。他唯独需要一件东西:那就是你持续不断的关注。你只是需要给予它持续的注意力,而它将把全世界都交给你。正当你觉得它已经永久的离开了你的时候,它就慢慢地渗透进你的记忆,提醒你那个内在平静的存在,那个能够包容你和你所需要的一切的平静,如你母亲对你的关爱。当你感受到那个平静的时候,事实就摆在你面前:这世界上的人都可以感受到同样的内在的平静。

Clinton Nix (美国)

 

 

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2011年5月19日

呵呵,我进步了

       我是白羊座女生,嘿嘿,大家说会一辈子起急。

        过去,我真的很着急,话说三遍,人家不明白,我就着急。我也想温柔如水,多次努力终于化为流水。大家又说了:性格决定命运,三岁看老,性格是不可以改变的。

        05年我加入cool体验,每天早上,晚上都会让自己cool下来,没有想过能改变什么,会改变什么。 不过突然有一天,我在qq上跟别人讨论问题,说了很久都能很好的沟通,那边着急得说:要不就... 省得麻烦。我说:别着急,我再和你说说。

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2011年5月17日

cool体验--改变未来的体验

 知道cool体验么?

它是清凉的体验,轻松的体验,改变你未来的体验;

cool是清凉,是宁静。

如果每天你可以有五分钟cool的状态,

那么你的未来将改变,生活将改变,学业将改变,习惯将改变....

 

 

 今天给你印象最深的是什么?

如果你能让世界改变一样事情,那是。。。。。。

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2011年4月27日

CoolCheck Blog开张了!

CoolCheck Blog开张了! 尽请关注!

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