真实故事

内在的变革已开始了！
最精彩的是?
每一个人都有自己独特的体验…

....并且我们喜欢听到这些,所以这里有一些来自于世界各地的真实故事，让我们可以看到Meditation怎样在我们生活的中体现出来。
 

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我喜欢跳舞，驾车时大声地播音乐，听音乐，喜欢随意自然，与家人相处，旅行，打鼓，跟朋友们一起喝咖啡放松一下，看看旧照片，上社交网站facebook（ 尤其在有很多事情要 做得时候）。

你为何会Meditation？ 我觉得Meditation能让我辨分是非，让我头脑 更清晰，让我有力量来面对每一天。

 如果你能使世界改变一样事情，那是 ...
要改变世界，先必须改变自己。我觉得人们应该不要为了小事而操心，应该放松放松，好好享受生活~ ：）  

你喜欢做些什么？
我喜欢跟好朋友在一起，看电影，玩游戏，甚至就是到处走走。

 你为何会Meditation？
我不能想象没有Meditation我会怎么办。即使我只练习了仅仅5 年，但我可以肯定地说，Meditation的确改变了我的人生。  

你最美好的Meditation经验是
...能与他人有种联系，既使我们相隔千里。

如果你能使世界改变一样事情，那是 ...
让世人有更单纯的想法。

你喜欢做些什么？
我喜欢与朋友聚会，看动画电影，还有跟别人提到Meditation。：） 

 你为何会Meditation？
Meditation带来自悦与幸福感，但最重要的是，它能让人们知道每个人都有这个内在的潜能，这种潜能使每个人成为一个平衡，平静，充满爱心的人。

你最美好的Meditation经验是
当时是在卡贝拉，意大利的时候。我感觉到一股巨大的凉风发自于我的头顶和掌心上。接着就像有东西从脊椎低部开始慢慢地向上移动，给予一种喜悦，幸福，快乐的感觉。

如果你能使世界改变一样事情，那是 ...
要改变世界，先必须改变自己。我觉得人们应该不要为了小事而操心，应该放松放松，好好享受生活~ ：）

你喜欢做些什么？
我喜欢打乒乓，游泳，有空时烤些饼干、蛋糕，做些好吃的食物，看电影，也喜欢饮茶。我喜欢中医，觉得中医比较自然些，希望可以用中医帮助他人，所以现在在北京读中医。

你最美好的Meditation经验是
那时候在意大利，凉风一刷一刷地，让我整个人都觉得很舒服，很舒服，就像孩子回到妈妈的怀抱里的感觉，毫无思虑，就像世界上没有了任何烦恼、任何问题，什么都不重要，我只是在当下享受者这个cool breeze。

 你为何会Meditation？
有内在的平静，喜悦，一点烦恼都没有。Meditation把我所有的问题都排除了。若问题又浮现时，一Meditation则问题就解决了！

如果你能使世界改变一样事情，那是 ...
希望很多很多人都能够感受到这个cool breeze, 感受到这个cool体验。

 你为何会Meditation？
世界在外部已经发展得非常发达了，该是时候内省了。我很爱Meditation。 

你最美好的Meditation经验是
我的双脚泡在意大利的一条冷河流里时，我几个小时都没动。

如果你能使世界改变一样事情，那是 ...
人们在宣传他们如此热爱的东西时的犹豫。

我本来去学校学木工但发现这并不是 我想寻找的。后来转去读艺术铁匠学院。我喜欢很多种传统的艺术，世界音乐，茶艺还有玩打击的乐器。

你为何会Meditation？Meditation让我能做自己，真正的自己，让我处于一个内在平静的状态。 我也为了Meditation时有一些惊人的体验让我可以了解更多,不仅是关于我自己.

你最美好的Meditation经验是….. 我最佳的体验就是我的第一次的Meditation体验。我在自己内在感到完全的静默，围绕我的东西都很美,而我也非常高兴能找到我一直在寻找的东西。

 如果你能使世界改变一样事情，那是 ...
我想要打开人们的 眼睛和 心，让他们通过唤醒，使心中充满着爱地面对众生和大自然。

我一直都渴望成为这非常珍贵的事情的一部分,帮助妈妈们生孩子。我在伦敦非常享受,周围有美丽的绿色公园，而我最喜欢的是认识来自不同文化的人们。

 你为何会Meditation？
Meditation能使我的头脑清晰，帮我做人生中重要的决定，天天都帮我放松，但最重要的是，使我充满爱。

你最美好的Meditation经验是
我当时在一个美丽的公园，坐在一棵树下。我当时并不知道我处于Meditation的状态，直到我感觉到内在有一股非常清爽的母性的能量在我体内。这股能量让我觉得我成为周围大自然的一部分，让我认识到每一个人的令人惊异 的细微 的美丽之处。

身为一位工程师，我喜欢现代科技和可持续发展。身为一个攀岩者，我想去攀爬所有的岩壁，与所有的攀岩者会面。所以我没有任何借口 去派对！

 你为何会Meditation？
我从小就Meditation，Meditation能让我脚踏实地，即使我的大脑飘向空中, 哈哈！它带给我平衡，让我享受每一秒钟，还有让我开心！所以，为何不Meditation呢？

 你最美好的Meditation经验是 ....
当时是在 一个墙上，35米高。我当时在攀爬，虽然我双脚并没有直接的 与大地接触，但是我当时就是处于现在，在大自然的周围，听着风吹的声音，一直都没有离开过与大地的联系。那时是我第一次真的感觉到母亲大地和内在的宁静,而我非常开心。

如果你能使世界改变一样事情，那是 ....
这个世界在等待我们发现和享受。 感到开心比你想象中还要简单！

最近我在做一个 关于我们社会的孩子的一个项目。我发现创新的设计能助于他们的成长学习！我对艺术，梦幻，日本和韩国的传统文化很感兴趣。 我喜欢跟朋友出去看看电影，或者到大自然的地方走走。最重要的是跟他们一起玩得开心。

 你为何会Meditation？
起初，我没有选择 Meditation，是我的 父母从1980 年就开始,所以我也Meditation。在我小的时候，我并不了解什么是Meditation，只知道我每次Meditation后都感觉很好。后来我开始发现Meditation能给予我自信和消除一切的恐惧。后来就变成了我是为了自己而Meditation,而不是为了父母而Meditation。当然，我还是不完美的，还在犯错。 ：）

 你最美好的Meditation经验是 ....
我不单只有一个美好的经验。但是有一次， 一个夏天我在意大利的时候，跟一群像我一样的年轻人一起Meditation。我们当时接近一个漂亮的河流，我们有了一次 非常棒的Meditation。我当时很感谢有他们的陪伴还有有着这么平静的感觉。我当时是充满着信心和平静。

如果你能使世界改变一样事情，那是 ....
人们开始好好照顾自己。

 你为何会Meditation？
因为它让我更认识自己。

 你最美好的Meditation经验是 ....
我当时在Meditation时，我记得我只是把手放在我的头顶上，我感觉到某种强而凉的火焰。真是惊人！

如果你能使世界改变一样事情，那是 ....
人们对自己生命的概念。有时人们好像活在自己的框框中，因此不知道有多少可能性用一种更好的方式去享受他们的生活。

 你为何会Meditation？
Meditation让我更放松更开心！

 你最美好的Meditation经验是 ....
我当时在意大利卡贝拉的河流Meditation。那是我有史以来感到最放松，最令人振奋的Meditation。被大自然和河流声围绕着。

如果你能使世界改变一样事情，那是 ....
对海洋的开发。

我喜欢丰富的色彩、自然纯粹的事物，轻松自由的生活和轻轻微微的笑。业余时间，我喜欢听音乐、旅游、摄影，喜欢和家人朋友分享快乐，还喜欢每天Meditation。

你为何会Meditation？
Meditation时能够让身心完全放松、烦恼全无，享受那种宁静祥和的状态。通过Meditation，慢慢地懂得了平衡之道，学会自我完善，更能够享受生命。

如果你能使世界改变一样事情，那是 ....
爱自己、爱他人、爱世界。